Vinagre e azeite
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Vinagre e azeite tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Vinagre e azeite classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Vinagre e azeite é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixo teor de açúcar
- ✓ Alto teor de gordura insaturada
- ✓ Muito baixo teor de sódio
- ✗ Alto teor de gordura total
- ✗ Contém gordura saturada
- ✗ Sem fibras ou proteínas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 370 kcal |
| Hidratos de carbono | 1g |
| Açúcares (total) | 0.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 0g |
| Gordura | 40g |
| Saturada | 5.5g |
| Insaturada | 34.5g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Vinagre e azeite?
Vinagre e azeite tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Vinagre e azeite é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Vinagre e azeite tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Vinagre e azeite afecta o açúcar no sangue?
Vinagre e azeite tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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