tarte de praliné
IG médio
CG 39 por 100 g
- Contains some fiber from nuts
- Very high sugar content
tarte de praliné tem um índice glicémico de 65 (Moderado).
Atualizado em 06/10/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 8 por 100 g As amêndoas cobertas com chocolate negro oferecem uma experiência de indulgência semelhante, com um IG significativamente mais baixo de 25 e uma CG de 8, em comparação com a tarte pralinée.
Amêndoas cobertas com chocolate negro com açúcares adicionados mínimos - CG 1 por 100 g Esta opção proporciona uma textura cremosa e satisfatória com um impacto glicémico muito mais baixo (IG 20, CG 1) devido ao elevado teor de proteína e gorduras saudáveis.
Iogurte grego natural com canela e nozes - CG 5 por 100 g A combinação de fibra da maçã e gorduras saudáveis da manteiga de amêndoa cria uma resposta de glicose muito mais lenta (IG 35, CG 5) do que a tarte com elevado teor de açúcar.
Fatias frescas de maçã com manteiga de amêndoa sem açúcar
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
tarte de praliné é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Hidratos de carbono | 60 g |
| Açúcares (total) | 45 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 40 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.7 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 18 g |
| Saturada | 7 g |
| Insaturada | 11 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contains some fiber from nuts
- Provides energy
- Very high sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de tarte de praliné?
tarte de praliné tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 39 por 100 g.
tarte de praliné é adequado para pessoas com resistência à insulina?
tarte de praliné tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Amêndoas cobertas com chocolate negro com açúcares adicionados mínimos.
Como é que tarte de praliné afecta o açúcar no sangue?
tarte de praliné tem uma carga glicémica de 39 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte tarte de praliné na aplicação Logi, com a sua porção.
