Tagliatelle de ovo
IG médio
CG 30 por 100 g
- Teor moderado de proteína
- Elevada carga glicémica (30)
Tagliatelle de ovo tem um índice glicémico de 55 (Moderado).
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 14 por 100 g Fornece significativamente mais proteína e fibra do que a massa de trigo, o que ajuda a retardar a absorção de hidratos de carbono.
nhoque de farinha de grão-de-bico - CG 7 por 100 g O maior teor de fibra ajuda a reduzir a carga glicémica total da refeição em comparação com a massa de ovo tradicional.
massa de lentilhas com molho de tomate baixo em açúcar
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Tagliatelle de ovo é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 288 kcal |
| Hidratos de carbono | 54 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.8 g |
| Proteína | 11 g |
| Gordura | 3.5 g |
| Saturada | 1 g |
| Insaturada | 2 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Teor moderado de proteína
- Nível mínimo de processamento
- Baixo teor de gorduras saturadas
- Elevada carga glicémica (30)
- Base de farinha refinada
- Baixo teor de fibra
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Tagliatelle de ovo?
Tagliatelle de ovo tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 30 por 100 g.
Tagliatelle de ovo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Tagliatelle de ovo tem um índice glicémico médio (55). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é nhoque de farinha de grão-de-bico.
Como é que Tagliatelle de ovo afecta o açúcar no sangue?
Tagliatelle de ovo tem uma carga glicémica de 30 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Tagliatelle de ovo na aplicação Logi, com a sua porção.
