Sopa de frango com noodles
IG baixo
CG 3.8 por chávena típico (150 g) · CG 2.5 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- Baixo teor de fibra
Sopa de frango com noodles tem um índice glicémico de 45 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 3.8.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- Sopa de galinha com massa shiratakiCG 1 por 100 g As massas de konjac têm praticamente zero hidratos de carbono líquidos e não têm impacto na glicemia, tornando-as ideais para a resistência à insulina.
- Sopa de galinha com couve-florCG 1 por 100 g A couve-flor adiciona fibra e vitaminas essenciais, mantendo o impacto glicémico extremamente baixo em comparação com as massas tradicionais.
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Sopa de frango com noodles é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 40 kcal |
| Hidratos de carbono | 5.5 g |
| Açúcares (total) | 0.8 g |
| Naturais | 0.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.4 g |
| Proteína | 2.5 g |
| Gordura | 1 g |
| Saturada | 0.3 g |
| Insaturada | 0.5 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Baixo teor de gorduras saturadas
- Elevado nível de hidratação
- Baixo teor de fibra
- Fonte de hidratos de carbono refinados (massa)
- Elevado teor de sódio por dose
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Sopa de frango com noodles?
Sopa de frango com noodles tem um índice glicémico de 45 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 3.8; por 100 g a carga glicémica é 2.5.
Sopa de frango com noodles é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Sopa de frango com noodles tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Sopa de frango com noodles afecta o açúcar no sangue?
Sopa de frango com noodles tem uma carga glicémica de 2.5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Sopa de frango com noodles na aplicação Logi, com a sua porção.
