Sopa de galinha com massa shirataki
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Carga glicémica extremamente baixa
- Baixa densidade proteica
Sopa de galinha com massa shirataki tem um índice glicémico de 10 (Baixo).
Atualizado em 06/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Sopa de galinha com massa shirataki é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 22 kcal |
| Hidratos de carbono | 1.2 g |
| Açúcares (total) | 0.6 g |
| Naturais | 0.6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.1 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.7 g |
| Proteína | 2.5 g |
| Gordura | 0.7 g |
| Saturada | 0.2 g |
| Insaturada | 0.5 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica extremamente baixa
- Elevado teor de água para hidratação
- Nível de processamento mínimo
- Baixa densidade proteica
- Elevado teor de sódio
- Baixo perfil de micronutrientes
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Sopa de galinha com massa shirataki?
Sopa de galinha com massa shirataki tem um índice glicémico de 10 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
Sopa de galinha com massa shirataki é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Sopa de galinha com massa shirataki tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de massa de konjac com menor carga glicémica?
Sopa de galinha com massa shirataki tem a menor carga glicémica de todas as formas de massa de konjac nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte Sopa de galinha com massa shirataki na aplicação Logi, com a sua porção.
