sobremesa de leite com chocolate e avelã
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sobremesa de leite com chocolate e avelã tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros dairy, sobremesa de leite com chocolate e avelã classifica-se acima da média no índice glicémico.
sobremesa de leite com chocolate e avelã é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém alguma proteína do leite
- ✓ Fonte de cálcio
- ✗ Alto teor de açúcares adicionados
- ✗ Alto teor de gordura saturada
- ✗ Produto ultraprocessado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 170 kcal |
| Hidratos de carbono | 19g |
| Açúcares (total) | 15g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 12g |
| Fibra | 0.7g |
| Solúvel | 0.2g |
| Insolúvel | 0.5g |
| Proteína | 3.2g |
| Gordura | 8.5g |
| Saturada | 5.2g |
| Insaturada | 2.5g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de sobremesa de leite com chocolate e avelã?
sobremesa de leite com chocolate e avelã tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
sobremesa de leite com chocolate e avelã é adequado para pessoas com resistência à insulina?
sobremesa de leite com chocolate e avelã tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que sobremesa de leite com chocolate e avelã afecta o açúcar no sangue?
sobremesa de leite com chocolate e avelã tem uma carga glicémica de 10 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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