Shawarma de vaca

Sem índice glicémico6/10

Índice glicémico ainda não medido

3 g de hidratos de carbono por 100 g

Pontuação Logi 6/10

Baixo teor de hidratos de carbono
Alto teor de sódio

Shawarma de vaca ainda não tem índice glicémico medido. Contém 3 g de hidratos de carbono por 100 g.

Atualizado em 19/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Formas de Carne de vaca

Logi · Gestão da resistência à insulina

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Shawarma de vaca é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

210

Calorias

3 g

Hidratos de carbono

20 g

Proteína

13 g

Gordura

por 100g

Calorias	210 kcal
Hidratos de carbono	3 g
Açúcares (total)	1 g
Naturais	1 g
Adicionados	0 g
Fibra	0 g
Solúvel	0 g
Insolúvel	0 g
Proteína	20 g
Gordura	13 g
Saturada	5 g
Insaturada	8 g
Sódio	550 mg

Nível de processamento

75%

Altamente processado

Porquê esta pontuação?

Baixo teor de hidratos de carbono
Boa fonte de proteína
Alto teor de sódio
Contém gordura saturada
Baixo teor de fibra

Alergénios

Nenhum alergénio UE-14 listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Shawarma de vaca?

O índice glicémico de Shawarma de vaca ainda não foi medido. Contém 3 g de hidratos de carbono por 100 g.

Shawarma de vaca é adequado para pessoas com resistência à insulina?

O índice glicémico de Shawarma de vaca não está medido. Com 3 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.

Qual a forma de Carne de vaca com menor carga glicémica?

Entre as formas de Carne de vaca nesta base de dados, Carne de vaca birria tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).

Consulte Shawarma de vaca na aplicação Logi, com a sua porção.