Sementes de papoila
Índice glicémico ainda não medido
- Conteúdo excecional de fibra
- Elevada densidade calórica
Sementes de papoila ainda não tem índice glicémico medido. Contém 28.1 g de hidratos de carbono por 100 g.
Revisto em 06/08/2026 · Fontes: USDA FoodData Central #171330 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g Oferecem uma proporção superior de ácidos gordos ómega-3 para ómega-6 em comparação com as sementes de papoila.
Sementes de chia - CG 2.9 por 100 g As sementes de linhaça moídas proporcionam uma melhor biodisponibilidade de nutrientes e apoiam a saúde digestiva.
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Sementes de papoila é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 colher de chá | 3 g |
| 1 colher de sopa | 9 g |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 525 kcal |
| Hidratos de carbono | 28.1 g |
| Açúcares (total) | 2.99 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 19.5 g |
| Solúvel | 5.9 g |
| Insolúvel | 13.7 g |
| Proteína | 17.99 g |
| Gordura | 41.56 g |
| Saturada | 4.517 g |
| Insaturada | 36 g |
| Sódio | 26 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Conteúdo excecional de fibra
- Boa fonte de proteína
- Elevada densidade calórica
- Elevado teor de gordura
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Sementes de papoila?
O índice glicémico de Sementes de papoila ainda não foi medido. Contém 28.1 g de hidratos de carbono por 100 g.
Sementes de papoila é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de Sementes de papoila não está medido. Com 28.1 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Consulte Sementes de papoila na aplicação Logi, com a sua porção.
