satay de frango
IG baixo
CG 1 por 100 g
- alto teor de proteína
- teor moderado de sódio
satay de frango tem um índice glicémico de 20 (Baixo).
Atualizado em 28/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
satay de frango é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 170 kcal |
| Hidratos de carbono | 4 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.5 g |
| Proteína | 22 g |
| Gordura | 7 g |
| Saturada | 1.5 g |
| Insaturada | 5.5 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- alto teor de proteína
- baixa carga glicémica
- contém gorduras insaturadas saudáveis
- teor moderado de sódio
- contém açúcares adicionados (do molho)
- nível moderado de processamento
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de satay de frango?
satay de frango tem um índice glicémico de 20 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
satay de frango é adequado para pessoas com resistência à insulina?
satay de frango tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que satay de frango afecta o açúcar no sangue?
satay de frango tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte satay de frango na aplicação Logi, com a sua porção.
