salicórnia
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Elevado teor de minerais
- Teor de sódio muito elevado
salicórnia tem um índice glicémico de 15 (Baixo).
Atualizado em 09/08/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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salicórnia é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 22 kcal |
| Hidratos de carbono | 3.6 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.7 g |
| Proteína | 2 g |
| Gordura | 0.5 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.4 g |
| Sódio | 1700 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Elevado teor de minerais
- Baixo teor de calorias e hidratos de carbono
- Boa fonte de fibra
- Teor de sódio muito elevado
- Proteína limitada
- Baixa densidade energética
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de salicórnia?
salicórnia tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
salicórnia é adequado para pessoas com resistência à insulina?
salicórnia tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que salicórnia afecta o açúcar no sangue?
salicórnia tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte salicórnia na aplicação Logi, com a sua porção.
