Sal iodado
Sem índice glicémico3/10
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
0 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 3/10
- Impacto glicémico zero
- Teor extremamente elevado de sódio
Sal iodado não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 4 por 100 g A inclusão de ervas aromáticas permite-lhe utilizar significativamente menos sal, mantendo uma elevada intensidade de sabor.
Mistura de ervas e especiarias secas (sem sal adicionado) - pó de algasCG 1 por 100 g Fornece uma fonte natural de iodo e sabor umami sem a carga excessiva de sódio do sal de mesa.
Formas de Sal de mesa
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Sal iodado é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
0
Calorias
0 g
Hidratos de carbono
0 g
Proteína
0 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 0 kcal |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 38758 mg |
Nível de processamento
30%
Mínimo
Porquê esta pontuação?
- Impacto glicémico zero
- Zero calorias
- Contém iodo essencial
- Teor extremamente elevado de sódio
- Falta de nutrientes essenciais
- Promove riscos de hipertensão
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Sal iodado?
Sal iodado não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0 g por 100 g).
Sal iodado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Sal iodado não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Consulte Sal iodado na aplicação Logi, com a sua porção.
