Recheio de salsicha
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Recheio de salsicha tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 16 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, Recheio de salsicha classifica-se acima da média no índice glicémico.
Recheio de salsicha é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Fonte de proteína
- ✓ Presença de fibra
- ✗ Alto índice glicémico
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Quantidade moderada de gorduras saturadas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 25g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibra | 2g |
| Solúvel | 0.6g |
| Insolúvel | 1.4g |
| Proteína | 7g |
| Gordura | 10g |
| Saturada | 3.5g |
| Insaturada | 5g |
| Sódio | 700mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Recheio de salsicha?
Recheio de salsicha tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 16 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Recheio de salsicha é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Recheio de salsicha tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Recheio de salsicha afecta o açúcar no sangue?
Recheio de salsicha tem uma carga glicémica de 16 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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