Queijo de coalhada semigordo
IG baixo
CG 1 por 100 g
- baixa carga glicémica
- potencialmente elevado pico de insulina (índice de insulina)
Queijo de coalhada semigordo tem um índice glicémico de 30 (Baixo).
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de coalhada de queijo
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Queijo de coalhada semigordo é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 133 kcal |
| Hidratos de carbono | 3.8 g |
| Açúcares (total) | 3.8 g |
| Naturais | 3.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 17.7 g |
| Gordura | 6.2 g |
| Saturada | 3.8 g |
| Insaturada | 2.4 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- baixa carga glicémica
- elevado teor de proteína completa
- baixo grau de processamento
- potencialmente elevado pico de insulina (índice de insulina)
- possível efeito pró-inflamatório (produtos lácteos)
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Queijo de coalhada semigordo?
Queijo de coalhada semigordo tem um índice glicémico de 30 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
Queijo de coalhada semigordo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Queijo de coalhada semigordo tem um índice glicémico baixo (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de coalhada de queijo com menor carga glicémica?
Queijo de coalhada semigordo tem a menor carga glicémica de todas as formas de coalhada de queijo nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte Queijo de coalhada semigordo na aplicação Logi, com a sua porção.
