Queijo creme com cebola e cebolinho
IG baixo
CG 0.2 por colher de sopa típico (15 g) · CG 1 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- Elevado teor de gorduras saturadas
Queijo creme com cebola e cebolinho tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.2.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de queijo creme
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Logi · Gestão da resistência à insulina
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Queijo creme com cebola e cebolinho é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 4 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.3 g |
| Solúvel | 0.1 g |
| Insolúvel | 0.2 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 21 g |
| Saturada | 13 g |
| Insaturada | 7 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Baixo teor de açúcares adicionados
- Minimamente processado
- Elevado teor de gorduras saturadas
- Baixo rácio proteína/calorias
- Teor mínimo de fibra
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Queijo creme com cebola e cebolinho?
Queijo creme com cebola e cebolinho tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.2; por 100 g a carga glicémica é 1.
Queijo creme com cebola e cebolinho é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Queijo creme com cebola e cebolinho tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de queijo creme com menor carga glicémica?
Queijo creme com cebola e cebolinho tem a menor carga glicémica de todas as formas de queijo creme nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte Queijo creme com cebola e cebolinho na aplicação Logi, com a sua porção.
