Pudim de chia com leite de amêndoa, açafrão e baunilha
IG baixo
CG 0.2 por 100 g
- Alto teor de fibra
- Densidade calórica moderada
Pudim de chia com leite de amêndoa, açafrão e baunilha tem um índice glicémico de 3 (Baixo).
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Pudim de chia com leite de amêndoa, açafrão e baunilha é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 8 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 6 g |
| Solúvel | 2 g |
| Insolúvel | 4 g |
| Proteína | 3.5 g |
| Gordura | 7 g |
| Saturada | 0.7 g |
| Insaturada | 6.3 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de fibra
- Baixa carga glicémica
- Rico em gorduras saudáveis
- Densidade calórica moderada
- Contém alguns açúcares naturais
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pudim de chia com leite de amêndoa, açafrão e baunilha?
Pudim de chia com leite de amêndoa, açafrão e baunilha tem um índice glicémico de 3 (Baixo) e uma carga glicémica de 0.2 por 100 g.
Pudim de chia com leite de amêndoa, açafrão e baunilha é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pudim de chia com leite de amêndoa, açafrão e baunilha tem um índice glicémico baixo (3), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pudim de chia com leite de amêndoa, açafrão e baunilha afecta o açúcar no sangue?
Pudim de chia com leite de amêndoa, açafrão e baunilha tem uma carga glicémica de 0.2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Pudim de chia com leite de amêndoa, açafrão e baunilha na aplicação Logi, com a sua porção.
