porco desfiado
Índice glicémico ainda não medido
- Elevado teor de proteína
- Elevado teor de sódio
porco desfiado ainda não tem índice glicémico medido. Contém 3 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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porco desfiado é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 3 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 22 g |
| Gordura | 13 g |
| Saturada | 4.5 g |
| Insaturada | 7.5 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Elevado teor de proteína
- Baixo impacto glicémico
- Nível mínimo de processamento
- Elevado teor de sódio
- Contém açúcares adicionados
- Falta de fibra alimentar
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de porco desfiado?
O índice glicémico de porco desfiado ainda não foi medido. Contém 3 g de hidratos de carbono por 100 g.
porco desfiado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de porco desfiado não está medido. Com 3 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Alimentos relacionados
Consulte porco desfiado na aplicação Logi, com a sua porção.
