Porco caramelizado
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Porco caramelizado tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros meat, Porco caramelizado classifica-se acima da média no índice glicémico.
Porco caramelizado é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Boa fonte de proteína
- ✓ Contém ferro e vitaminas do complexo B
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Contém açúcares adicionados
- ✗ Gordura saturada moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 240 kcal |
| Hidratos de carbono | 10g |
| Açúcares (total) | 8g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 7g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 18g |
| Gordura | 14g |
| Saturada | 5g |
| Insaturada | 7g |
| Sódio | 600mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Porco caramelizado?
Porco caramelizado tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Porco caramelizado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Porco caramelizado tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Porco caramelizado afecta o açúcar no sangue?
Porco caramelizado tem uma carga glicémica de 6 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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