Pó Generation 50 plus
IG médio
CG 36 por 100 g
- Contém vitaminas e minerais adicionados
- Elevado teor de açúcar adicionado
Pó Generation 50 plus tem um índice glicémico de 65 (Moderado).
Atualizado em 18/08/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g O iogurte grego oferece uma carga glicémica muito mais baixa de 1 em comparação com 36, proporcionando uma alternativa mais estável e rica em proteínas.
queijo fresco magro - CG 1 por 100 g As sementes de chia têm uma carga glicémica negligenciável de 1, tornando-as uma escolha superior para a gestão do açúcar no sangue em comparação com o pó de CG elevada.
Sementes de chia
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Pó Generation 50 plus é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 400 kcal |
| Hidratos de carbono | 55 g |
| Açúcares (total) | 20 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 15 g |
| Fibra | 6 g |
| Solúvel | 2 g |
| Insolúvel | 4 g |
| Proteína | 20 g |
| Gordura | 10 g |
| Saturada | 2.5 g |
| Insaturada | 7.5 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém vitaminas e minerais adicionados
- Fornece proteína e fibra
- Elevado teor de açúcar adicionado
- Ultraprocessado
- Carga glicémica elevada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pó Generation 50 plus?
Pó Generation 50 plus tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 36 por 100 g.
Pó Generation 50 plus é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pó Generation 50 plus tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é queijo fresco magro.
Como é que Pó Generation 50 plus afecta o açúcar no sangue?
Pó Generation 50 plus tem uma carga glicémica de 36 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Pó Generation 50 plus na aplicação Logi, com a sua porção.
