Pimento fresco
IG baixo
CG 0.4 por colher de chá típico (5 g) · CG 8 por 100 g
- Muito alto teor de fibra
- Teor moderado de hidratos de carbono totais
Pimento fresco tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma colher de chá típico (5 g) adiciona uma carga glicémica de 0.4.
Revisto em 31/07/2026 · Fontes: USDA FoodData Central #171329 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Formas de Pimento fresco
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Pimento fresco é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 colher de chá | 2 g | 0.2 |
| 1 colher de sopa | 7 g | 0.5 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 282 kcal |
| Hidratos de carbono | 54.7 g |
| Açúcares (total) | 10.3 g |
| Naturais | 10.3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 34.9 g |
| Solúvel | 10.5 g |
| Insolúvel | 24.4 g |
| Proteína | 14.1 g |
| Gordura | 12.9 g |
| Saturada | 2.1 g |
| Insaturada | 10.8 g |
| Sódio | 68 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Muito alto teor de fibra
- Sem açúcares adicionados
- Rico em proteínas
- Teor moderado de hidratos de carbono totais
- Densidade calórica moderada
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pimento fresco?
Pimento fresco tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma colher de chá típico (5 g) tem uma carga glicémica de 0.4; por 100 g a carga glicémica é 8.
Pimento fresco é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pimento fresco tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Pimento fresco com menor carga glicémica?
Pimento fresco tem a menor carga glicémica de todas as formas de Pimento fresco nesta base de dados (8 por 100 g).
Consulte Pimento fresco na aplicação Logi, com a sua porção.
