Pêssego congelado
IG baixo
CG 6 por chávena típico (150 g) · CG 4 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- Teor relativamente alto de açúcar natural
Pêssego congelado tem um índice glicémico de 42 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 6.
Atualizado em 29/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Pêssego congelado é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 39 kcal |
| Hidratos de carbono | 9.5 g |
| Açúcares (total) | 8.4 g |
| Naturais | 8.4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1 g |
| Proteína | 0.9 g |
| Gordura | 0.1 g |
| Saturada | 0.01 g |
| Insaturada | 0.09 g |
| Sódio | 0 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Sem adição de açúcar
- Alto teor de água
- Teor relativamente alto de açúcar natural
- Baixo teor de fibra
- Baixo teor de proteína
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pêssego congelado?
Pêssego congelado tem um índice glicémico de 42 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 6; por 100 g a carga glicémica é 4.
Pêssego congelado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pêssego congelado tem um índice glicémico baixo (42), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pêssego congelado afecta o açúcar no sangue?
Pêssego congelado tem uma carga glicémica de 4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Pêssego congelado na aplicação Logi, com a sua porção.
