peito de peru magro assado sem molhos ou marinadas adicionados
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
- Muito alto teor de proteína
- Baixo teor de fibras
peito de peru magro assado sem molhos ou marinadas adicionados não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Atualizado em 15/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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peito de peru magro assado sem molhos ou marinadas adicionados é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 135 kcal |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 30 g |
| Gordura | 1 g |
| Saturada | 0.3 g |
| Insaturada | 0.7 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Muito alto teor de proteína
- Baixo teor de gordura e gordura saturada
- Sem adição de açúcares ou amidos
- Baixo teor de fibras
- Baixo teor de micronutrientes comparado com vegetais
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de peito de peru magro assado sem molhos ou marinadas adicionados?
peito de peru magro assado sem molhos ou marinadas adicionados não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0 g por 100 g).
peito de peru magro assado sem molhos ou marinadas adicionados é adequado para pessoas com resistência à insulina?
peito de peru magro assado sem molhos ou marinadas adicionados não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Qual a forma de Peito de peru com menor carga glicémica?
Entre as formas de Peito de peru nesta base de dados, carne de aves assada com mistura de legumes tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte peito de peru magro assado sem molhos ou marinadas adicionados na aplicação Logi, com a sua porção.
