Pasta Ssamjang
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →
Pasta Ssamjang tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 16 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, Pasta Ssamjang classifica-se acima da média no índice glicémico.
Pasta Ssamjang é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Moderately processed
- ✓ Source of fermented ingredients
- ✗ High sodium content
- ✗ Medium glycemic load
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 30g |
| Açúcares (total) | 2.5g |
| Naturais | 1.5g |
| Adicionados | 1g |
| Fibra | 2.5g |
| Solúvel | 0.8g |
| Insolúvel | 1.8g |
| Proteína | 6g |
| Gordura | 4g |
| Saturada | 0.7g |
| Insaturada | 2.5g |
| Sódio | 650mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pasta Ssamjang?
Pasta Ssamjang tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 16 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Pasta Ssamjang é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pasta Ssamjang tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Pasta Ssamjang afecta o açúcar no sangue?
Pasta Ssamjang tem uma carga glicémica de 16 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →