Pasta Ssamjang
IG médio
CG 16 por 100 g
- Fornece proteína de origem vegetal
- Teor extremamente elevado de sódio
Pasta Ssamjang tem um índice glicémico de 55 (Moderado).
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- Pasta de soja com baixo teor de sódioCG 3 por 100 g Reduz a ingestão massiva de sódio, mantendo as propriedades benéficas da soja fermentada.
- CG 3 por 100 g Elimina completamente a soja processada e o açúcar, oferecendo um sabor intenso com um impacto glicémico mínimo.
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Logi · Gestão da resistência à insulina
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Pasta Ssamjang é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 30 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.8 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 4 g |
| Saturada | 0.7 g |
| Insaturada | 2.5 g |
| Sódio | 650 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Fornece proteína de origem vegetal
- Contém compostos fermentados benéficos
- Teor extremamente elevado de sódio
- Carga glicémica moderada
- Ingredientes altamente processados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pasta Ssamjang?
Pasta Ssamjang tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 16 por 100 g.
Pasta Ssamjang é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pasta Ssamjang tem um índice glicémico médio (55). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Pasta de soja com baixo teor de sódio.
Como é que Pasta Ssamjang afecta o açúcar no sangue?
Pasta Ssamjang tem uma carga glicémica de 16 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Pasta Ssamjang na aplicação Logi, com a sua porção.
