Pasta de iogurte grego e ovo com salsa
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Teor moderado de sódio
Pasta de iogurte grego e ovo com salsa tem um índice glicémico de 25 (Baixo).
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Pasta de iogurte grego e ovo com salsa é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 3.5 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.5 g |
| Proteína | 9 g |
| Gordura | 7 g |
| Saturada | 2.5 g |
| Insaturada | 4.5 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixa carga glicémica
- Contém gorduras saudáveis
- Teor moderado de sódio
- Contém gorduras saturadas
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pasta de iogurte grego e ovo com salsa?
Pasta de iogurte grego e ovo com salsa tem um índice glicémico de 25 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
Pasta de iogurte grego e ovo com salsa é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pasta de iogurte grego e ovo com salsa tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pasta de iogurte grego e ovo com salsa afecta o açúcar no sangue?
Pasta de iogurte grego e ovo com salsa tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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