Pasta de caju
IG baixo
CG 8 por 100 g
- Rica em gorduras insaturadas saudáveis
- Carga glicémica moderada para um fruto seco
Pasta de caju tem um índice glicémico de 25, igual ao do Caju simples (25).
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Caju
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Pasta de caju é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 553 kcal |
| Hidratos de carbono | 30.2 g |
| Açúcares (total) | 5.9 g |
| Naturais | 5.9 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 3.3 g |
| Solúvel | 1.1 g |
| Insolúvel | 2.2 g |
| Proteína | 18.2 g |
| Gordura | 43.9 g |
| Saturada | 7.8 g |
| Insaturada | 34.5 g |
| Sódio | 12 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Rica em gorduras insaturadas saudáveis
- Boa fonte de proteína vegetal
- Contém vitaminas e minerais
- Carga glicémica moderada para um fruto seco
- Elevada densidade calórica
- Contém alguma gordura saturada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pasta de caju?
Pasta de caju tem um índice glicémico de 25 (Baixo) e uma carga glicémica de 8 por 100 g.
Pasta de caju é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pasta de caju tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Caju com menor carga glicémica?
Entre as formas de Caju nesta base de dados, Caju sem sal tem a menor carga glicémica (2 por 100 g).
Consulte Pasta de caju na aplicação Logi, com a sua porção.
