Pão de proteína de semente de abóbora
IG baixo
CG 3.9 por fatia típico (30 g) · CG 13 por 100 g
- Bom teor de proteína
- Carga glicémica moderada
Pão de proteína de semente de abóbora tem um índice glicémico de 45 (Baixo). Uma fatia típico (30 g) adiciona uma carga glicémica de 3.9.
Atualizado em 25/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g É praticamente isento de hidratos de carbono e tem um impacto glicémico muito inferior em comparação com pães à base de cereais.
Farinha de amêndoa - CG 0.1 por 100 g Fornece níveis elevados de ácidos gordos ómega-3 e um teor de fibra significativamente superior, o que estabiliza ainda mais o açúcar no sangue.
Mistura de linhaça moída e água (ovo de linhaça) - CG 3 por 100 g Reduz a densidade total de hidratos de carbono para quase zero, tornando-o ideal para gerir a resposta à insulina.
base de pizza de couve-flor
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Pão de proteína de semente de abóbora é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 28 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 7 g |
| Solúvel | 2.1 g |
| Insolúvel | 4.9 g |
| Proteína | 15 g |
| Gordura | 8 g |
| Saturada | 1.2 g |
| Insaturada | 6.5 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Bom teor de proteína
- Elevada densidade de fibra
- Baixo teor de gorduras saturadas
- Carga glicémica moderada
- Contém açúcares adicionados
- Produto de cereais processado
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pão de proteína de semente de abóbora?
Pão de proteína de semente de abóbora tem um índice glicémico de 45 (Baixo). Uma fatia típico (30 g) tem uma carga glicémica de 3.9; por 100 g a carga glicémica é 13.
Pão de proteína de semente de abóbora é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pão de proteína de semente de abóbora tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pão de proteína de semente de abóbora afecta o açúcar no sangue?
Pão de proteína de semente de abóbora tem uma carga glicémica de 13 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Pão de proteína de semente de abóbora na aplicação Logi, com a sua porção.
