Ovos cozidos com palitos crus de cenoura e pepino
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Ovos cozidos com palitos crus de cenoura e pepino tem um índice glicémico de 30, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Ovos cozidos com palitos crus de cenoura e pepino classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Ovos cozidos com palitos crus de cenoura e pepino é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 9/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Baixa carga glicémica
- ✓ Rico em vitaminas e minerais
- ✗ Contém colesterol
- ✗ Baixo em hidratos de carbono complexos
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 75 kcal |
| Hidratos de carbono | 4.5g |
| Açúcares (total) | 2.5g |
| Naturais | 2.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 1.3g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 7.5g |
| Gordura | 4.5g |
| Saturada | 1.3g |
| Insaturada | 2.7g |
| Sódio | 90mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Ovos cozidos com palitos crus de cenoura e pepino?
Ovos cozidos com palitos crus de cenoura e pepino tem um índice glicémico de 30, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Ovos cozidos com palitos crus de cenoura e pepino é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Ovos cozidos com palitos crus de cenoura e pepino tem um índice glicémico baixo (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Ovos cozidos com palitos crus de cenoura e pepino afecta o açúcar no sangue?
Ovos cozidos com palitos crus de cenoura e pepino tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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