Noz-do-brasil
Sem índice glicémico7/10
Índice glicémico ainda não medido
11.7 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 7/10
- Excelente fonte de selénio
- Elevada densidade calórica
Noz-do-brasil ainda não tem índice glicémico medido. Contém 11.7 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 2.1 por 100 g Oferecem uma proporção superior de ómega-3 para ómega-6 em comparação com as castanhas-do-pará, apoiando uma melhor saúde cardíaca e o controlo da inflamação.
Nozes - CG 3.2 por 100 g Fornecem uma maior proporção de fibra por caloria e são mais adequados para consumo diário sem o risco de toxicidade por selénio.
Amêndoas
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Noz-do-brasil é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 nut | 4 g |
| 1 oz (approx. 7 nuts) | 28 g |
| 1 chávena | 130 g |
Informação nutricional (por 100g)
659
Calorias
11.7 g
Hidratos de carbono
14.3 g
Proteína
67.1 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 659 kcal |
| Hidratos de carbono | 11.7 g |
| Açúcares (total) | 2.3 g |
| Naturais | 2.3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 7.5 g |
| Solúvel | 2.25 g |
| Insolúvel | 5.25 g |
| Proteína | 14.3 g |
| Gordura | 67.1 g |
| Saturada | 16.1 g |
| Insaturada | 50 g |
| Sódio | 3 mg |
Nível de processamento
10%
Mínimo
Porquê esta pontuação?
- Excelente fonte de selénio
- Baixo impacto glicémico
- Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- Elevada densidade calórica
- Elevado teor de gorduras saturadas
- Risco de toxicidade por selénio em caso de consumo excessivo
Alergénios
Contém: frutos de casca rija
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Noz-do-brasil?
O índice glicémico de Noz-do-brasil ainda não foi medido. Contém 11.7 g de hidratos de carbono por 100 g.
Noz-do-brasil é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de Noz-do-brasil não está medido. Com 11.7 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Consulte Noz-do-brasil na aplicação Logi, com a sua porção.
