Mozzarella vegana
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Mozzarella vegana tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 13 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Mozzarella vegana classifica-se acima da média no índice glicémico.
Mozzarella vegana é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alternativa sem laticínios
- ✓ Baixo teor de açúcares
- ✗ Alto teor de gorduras saturadas
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Ingredientes ultraprocessados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 20g |
| Açúcares (total) | 0.5g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibra | 1g |
| Solúvel | 0.3g |
| Insolúvel | 0.7g |
| Proteína | 1g |
| Gordura | 18g |
| Saturada | 10g |
| Insaturada | 8g |
| Sódio | 700mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Mozzarella vegana?
Mozzarella vegana tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 13 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Mozzarella vegana é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Mozzarella vegana tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Mozzarella vegana afecta o açúcar no sangue?
Mozzarella vegana tem uma carga glicémica de 13 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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