mousse de café e chocolate
IG médio
CG 34 por 100 g
- Contém alguma fibra
- Teor elevado de açúcar adicionado
mousse de café e chocolate tem um índice glicémico de 65 (Moderado).
Atualizado em 04/10/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g Isto proporciona uma experiência de chocolate cremosa semelhante com uma GL significativamente mais baixa de 1, em comparação com 34.
mousse de chocolate com abacate e fruta do monge - CG 7 por 100 g Esta é uma forma simples e com porções controladas de satisfazer o desejo por chocolate com uma GL muito mais baixa de 6,97.
Chocolate negro 85%
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
mousse de café e chocolate é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Hidratos de carbono | 52 g |
| Açúcares (total) | 44 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 40 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.3 g |
| Proteína | 3 g |
| Gordura | 22 g |
| Saturada | 13 g |
| Insaturada | 9 g |
| Sódio | 90 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma fibra
- Fornece energia rápida
- Teor elevado de açúcar adicionado
- Ultraprocessado
- Teor elevado de gorduras saturadas
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de mousse de café e chocolate?
mousse de café e chocolate tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 34 por 100 g.
mousse de café e chocolate é adequado para pessoas com resistência à insulina?
mousse de café e chocolate tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é mousse de chocolate com abacate e fruta do monge.
Como é que mousse de café e chocolate afecta o açúcar no sangue?
mousse de café e chocolate tem uma carga glicémica de 34 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte mousse de café e chocolate na aplicação Logi, com a sua porção.
