molho mole tradicional (cacau sem açúcar, malagueta, frutos secos, sem açúcar)
IG baixo
CG 0.6 por colher de sopa típico (15 g) · CG 4 por 100 g
- sem açúcares adicionados
- conteúdo moderado de sódio
molho mole tradicional (cacau sem açúcar, malagueta, frutos secos, sem açúcar) tem um índice glicémico de 25, inferior ao do Molho Salgado simples (45). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.6.
Atualizado em 19/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Molho Salgado
- GI 45 · CG 5 por 100 g
Molho Salgado - GI 10 · CG 0.4 por 100 g caperchive
molho de alcaparras e cebolinho - GI 10 · CG 1 por 100 g marca: bitchin_sauce
Molho Bitchin' Original - GI 20 · CG 1 por 100 g chive
molho de cebolinho - GI 10 · CG 1 por 100 g herb
Molho de ervas - molho de limão sem açúcarGI 20 · CG 1 por 100 g lemonsugar free
- GI 10 · CG 1 por 100 g parsleyonion
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Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
molho mole tradicional (cacau sem açúcar, malagueta, frutos secos, sem açúcar) é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 6 g |
| Solúvel | 1.8 g |
| Insolúvel | 4.2 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 14 g |
| Saturada | 3.5 g |
| Insaturada | 9.5 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- sem açúcares adicionados
- contém fibras e gorduras saudáveis
- baixo índice glicémico
- conteúdo moderado de sódio
- contém gordura saturada
- densidade calórica elevada
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de molho mole tradicional (cacau sem açúcar, malagueta, frutos secos, sem açúcar)?
molho mole tradicional (cacau sem açúcar, malagueta, frutos secos, sem açúcar) tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.6; por 100 g a carga glicémica é 4.
molho mole tradicional (cacau sem açúcar, malagueta, frutos secos, sem açúcar) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
molho mole tradicional (cacau sem açúcar, malagueta, frutos secos, sem açúcar) tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Molho Salgado com menor carga glicémica?
Entre as formas de Molho Salgado nesta base de dados, molho de alcaparras e cebolinho tem a menor carga glicémica (0.4 por 100 g).
Consulte molho mole tradicional (cacau sem açúcar, malagueta, frutos secos, sem açúcar) na aplicação Logi, com a sua porção.
