Molho Manwich

GI 65 · ModeradoCG 48 / lata2/10

IG médio

65 GI

CG 48 por lata típico (400 g) · CG 12 por 100 g

Pontuação Logi 2/10

Baixo teor de gordura
Elevado teor de açúcar adicionado

Molho Manwich tem um índice glicémico de 65, superior ao do Molho Salgado simples (45). Uma lata típico (400 g) adiciona uma carga glicémica de 48.

Atualizado em 19/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Formas de Molho Salgado

Logi · Gestão da resistência à insulina

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Molho Manwich é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

18 g

Hidratos de carbono

1 g

Proteína

0.5 g

Gordura

por 100g

Calorias	80 kcal
Hidratos de carbono	18 g
Açúcares (total)	13 g
Naturais	2 g
Adicionados	11 g
Fibra	1 g
Solúvel	0.3 g
Insolúvel	0.7 g
Proteína	1 g
Gordura	0.5 g
Saturada	0.1 g
Insaturada	0.4 g
Sódio	600 mg

Nível de processamento

90%

Altamente processado

Porquê esta pontuação?

Baixo teor de gordura
Contém alguma fibra
Elevado teor de açúcar adicionado
Elevado teor de sódio
Ingredientes ultraprocessados

Alergénios

Nenhum alergénio UE-14 listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Molho Manwich?

Molho Manwich tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma lata típico (400 g) tem uma carga glicémica de 48; por 100 g a carga glicémica é 12.

Molho Manwich é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Molho Manwich tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Qual a forma de Molho Salgado com menor carga glicémica?

Entre as formas de Molho Salgado nesta base de dados, molho de alcaparras e cebolinho tem a menor carga glicémica (0.4 por 100 g).

Consulte Molho Manwich na aplicação Logi, com a sua porção.