Molho de vegetais de raiz assados e ervas aromáticas
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Molho de vegetais de raiz assados e ervas aromáticas tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros vegetables, Molho de vegetais de raiz assados e ervas aromáticas classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Molho de vegetais de raiz assados e ervas aromáticas é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de fibra
- ✓ Baixo teor de gordura
- ✓ Sem adição de açúcares
- ✗ Teor moderado de hidratos de carbono
- ✗ Algum sódio proveniente da assadura ou tempero
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 60 kcal |
| Hidratos de carbono | 11g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 3g |
| Solúvel | 0.9g |
| Insolúvel | 2.1g |
| Proteína | 1.5g |
| Gordura | 0.5g |
| Saturada | 0.1g |
| Insaturada | 0.4g |
| Sódio | 80mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Molho de vegetais de raiz assados e ervas aromáticas?
Molho de vegetais de raiz assados e ervas aromáticas tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Molho de vegetais de raiz assados e ervas aromáticas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Molho de vegetais de raiz assados e ervas aromáticas tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Molho de vegetais de raiz assados e ervas aromáticas afecta o açúcar no sangue?
Molho de vegetais de raiz assados e ervas aromáticas tem uma carga glicémica de 4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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