Molho de vegetais de raiz assados e ervas aromáticas
IG baixo
CG 0.6 por colher de sopa típico (15 g) · CG 4 por 100 g
- Alto teor de fibra
- Teor moderado de hidratos de carbono
Molho de vegetais de raiz assados e ervas aromáticas tem um índice glicémico de 40, inferior ao do Mistura de puré de vegetais simples (60). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.6.
Atualizado em 18/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Mistura de puré de vegetais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Molho de vegetais de raiz assados e ervas aromáticas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 60 kcal |
| Hidratos de carbono | 11 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 0.9 g |
| Insolúvel | 2.1 g |
| Proteína | 1.5 g |
| Gordura | 0.5 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.4 g |
| Sódio | 80 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de fibra
- Baixo teor de gordura
- Sem adição de açúcares
- Teor moderado de hidratos de carbono
- Algum sódio proveniente da assadura ou tempero
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Molho de vegetais de raiz assados e ervas aromáticas?
Molho de vegetais de raiz assados e ervas aromáticas tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.6; por 100 g a carga glicémica é 4.
Molho de vegetais de raiz assados e ervas aromáticas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Molho de vegetais de raiz assados e ervas aromáticas tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Mistura de puré de vegetais com menor carga glicémica?
Entre as formas de Mistura de puré de vegetais nesta base de dados, Base de vegetais inteiros misturados (brócolos, couve-flor, espinafres) tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte Molho de vegetais de raiz assados e ervas aromáticas na aplicação Logi, com a sua porção.
