Molho de tomate para massa

GI 45 · BaixoCG 4 / 100 g4/10

IG baixo

45 GI

CG 4 por 100 g

Pontuação Logi 4/10

Contém licopeno de tomate
Teor moderado de sódio

Molho de tomate para massa tem um índice glicémico de 45, igual ao do Molho Salgado simples (45).

Atualizado em 08/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Formas de Molho Salgado

Logi · Gestão da resistência à insulina

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Molho de tomate para massa é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

9.5 g

Hidratos de carbono

1.5 g

Proteína

2 g

Gordura

por 100g

Calorias	60 kcal
Hidratos de carbono	9.5 g
Açúcares (total)	5.5 g
Naturais	3 g
Adicionados	2.5 g
Fibra	1.8 g
Solúvel	0.6 g
Insolúvel	1.2 g
Proteína	1.5 g
Gordura	2 g
Saturada	0.3 g
Insaturada	1.7 g
Sódio	420 mg

Nível de processamento

75%

Altamente processado

Porquê esta pontuação?

Contém licopeno de tomate
Baixo teor de gorduras saturadas
Teor moderado de sódio
Contém açúcares adicionados
Ingredientes processados

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Molho de tomate para massa?

Molho de tomate para massa tem um índice glicémico de 45 (Baixo) e uma carga glicémica de 4 por 100 g.

Molho de tomate para massa é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Molho de tomate para massa tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual a forma de Molho Salgado com menor carga glicémica?

Entre as formas de Molho Salgado nesta base de dados, molho de alcaparras e cebolinho tem a menor carga glicémica (0.4 por 100 g).

Consulte Molho de tomate para massa na aplicação Logi, com a sua porção.