Methi ladoo
IG médio
CG 30.3 por 100 g
- Contém fibra proveniente do feno-grego e do trigo
- Elevado teor de açúcares adicionados
Methi ladoo tem um índice glicémico de 55 (Moderado).
Atualizado em 20/08/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 4 por 100 g Isto proporciona um doce satisfatório com um IG (20 vs 55) e uma CG (4 vs 22) significativamente mais baixos, ajudando a prevenir picos de açúcar no sangue.
chocolate negro (85% cacau, açúcar adicionado mínimo) - CG 2.7 por 100 g A manteiga de amêndoa com canela oferece uma alternativa rica e saborosa com um IG muito mais baixo de 15 e uma CG de 2,7, ajudando a estabilizar o açúcar no sangue.
Pasta de amêndoa e canela (sem açúcar adicionado)
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Methi ladoo é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Hidratos de carbono | 55 g |
| Açúcares (total) | 32 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 28 g |
| Fibra | 5 g |
| Solúvel | 1.5 g |
| Insolúvel | 3.5 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 18 g |
| Saturada | 7 g |
| Insaturada | 11 g |
| Sódio | 80 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém fibra proveniente do feno-grego e do trigo
- Fornece alguma proteína proveniente de frutos secos e sementes
- Elevado teor de açúcares adicionados
- Elevado teor de gorduras saturadas
- Carga glicémica moderada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Methi ladoo?
Methi ladoo tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 30.3 por 100 g.
Methi ladoo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Methi ladoo tem um índice glicémico médio (55). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é chocolate negro (85% cacau, açúcar adicionado mínimo).
Como é que Methi ladoo afecta o açúcar no sangue?
Methi ladoo tem uma carga glicémica de 30.3 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Methi ladoo na aplicação Logi, com a sua porção.
