Melão-de-são-caetano cozido a vapor
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Carga glicémica muito baixa
- O sabor amargo pode limitar o consumo
Melão-de-são-caetano cozido a vapor tem um índice glicémico de 18 (Baixo).
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Melão-de-são-caetano cozido a vapor é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 17 kcal |
| Hidratos de carbono | 3.7 g |
| Açúcares (total) | 1.9 g |
| Naturais | 1.9 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.8 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 2 g |
| Proteína | 1 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.17 g |
| Sódio | 6 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica muito baixa
- Elevado teor de fibra
- Rico em micronutrientes
- O sabor amargo pode limitar o consumo
- Baixo teor proteico
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Melão-de-são-caetano cozido a vapor?
Melão-de-são-caetano cozido a vapor tem um índice glicémico de 18 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
Melão-de-são-caetano cozido a vapor é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Melão-de-são-caetano cozido a vapor tem um índice glicémico baixo (18), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Melão-de-são-caetano cozido a vapor afecta o açúcar no sangue?
Melão-de-são-caetano cozido a vapor tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Melão-de-são-caetano cozido a vapor na aplicação Logi, com a sua porção.
