Caril seco de melão amargo
IG baixo
CG 2 por dose típico (100 g) · CG 2 por 100 g
- Carga glicémica muito baixa
- Teor moderado de sódio
Caril seco de melão amargo tem um índice glicémico de 30 (Baixo). Uma dose típico (100 g) adiciona uma carga glicémica de 2.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Formas relacionadas
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Caril seco de melão amargo é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 65 kcal |
| Hidratos de carbono | 10 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 4.5 g |
| Solúvel | 1.4 g |
| Insolúvel | 3.2 g |
| Proteína | 2.5 g |
| Gordura | 2.5 g |
| Saturada | 0.4 g |
| Insaturada | 2.1 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica muito baixa
- Elevado teor de água
- Rico em fitonutrientes benéficos
- Teor moderado de sódio
- Baixa densidade proteica
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Caril seco de melão amargo?
Caril seco de melão amargo tem um índice glicémico de 30 (Baixo). Uma dose típico (100 g) tem uma carga glicémica de 2; por 100 g a carga glicémica é 2.
Caril seco de melão amargo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Caril seco de melão amargo tem um índice glicémico baixo (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Caril seco de melão amargo afecta o açúcar no sangue?
Caril seco de melão amargo tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Caril seco de melão amargo na aplicação Logi, com a sua porção.
