Massa Stroncatura
IG baixo
CG 31 por 100 g
- Elevado teor de fibra
- Nível moderado de processamento
Massa Stroncatura tem um índice glicémico de 45 (Baixo).
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
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Logi · Gestão da resistência à insulina
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Massa Stroncatura é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 340 kcal |
| Hidratos de carbono | 68 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 8 g |
| Solúvel | 2.4 g |
| Insolúvel | 5.6 g |
| Proteína | 12 g |
| Gordura | 2.5 g |
| Saturada | 0.4 g |
| Insaturada | 2.1 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Elevado teor de fibra
- Contém cereais integrais
- Índice glicémico moderado
- Nível moderado de processamento
- Carga glicémica relativamente elevada
- Baixa densidade de micronutrientes em comparação com os vegetais
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Massa Stroncatura?
Massa Stroncatura tem um índice glicémico de 45 (Baixo) e uma carga glicémica de 31 por 100 g.
Massa Stroncatura é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Massa Stroncatura tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Massa Stroncatura afecta o açúcar no sangue?
Massa Stroncatura tem uma carga glicémica de 31 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Massa Stroncatura na aplicação Logi, com a sua porção.
