マカロン生地 (Macaron Batter)
IG baixo
CG 32 por 100 g
- Contains some protein from almonds and egg whites
- Very high sugar content
マカロン生地 (Macaron Batter) tem um índice glicémico de 45 (Baixo).
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g Esta bolacha proporciona uma textura e experiência semelhantes às de um macaron, mas com uma carga glicémica (CG) significativamente mais baixa de 1 em comparação com 32, evitando um pico acentuado de açúcar no sangue.
Biscoito de farinha de amêndoa com eritritol - CG 2 por 100 g Esta opção oferece uma alternativa de sobremesa satisfatória e rica em nutrientes, mantendo a CG muito baixa em 2, em comparação com a CG elevada de 32 na massa de macaron.
Iogurte grego com frutos vermelhos e sementes de chia - CG 8 por 100 g Esta opção proporciona um doce estaladiço com uma CG muito mais controlável de 8, o que representa uma melhoria substancial em relação à CG de 32 encontrada na massa de macaron.
Amêndoas cobertas com chocolate negro com açúcares adicionados mínimos
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
マカロン生地 (Macaron Batter) é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 440 kcal |
| Hidratos de carbono | 70 g |
| Açúcares (total) | 65 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 60 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 15 g |
| Saturada | 1.5 g |
| Insaturada | 13 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contains some protein from almonds and egg whites
- Low in saturated fat
- Very high sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de マカロン生地 (Macaron Batter)?
マカロン生地 (Macaron Batter) tem um índice glicémico de 45 (Baixo) e uma carga glicémica de 32 por 100 g.
マカロン生地 (Macaron Batter) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
マカロン生地 (Macaron Batter) tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que マカロン生地 (Macaron Batter) afecta o açúcar no sangue?
マカロン生地 (Macaron Batter) tem uma carga glicémica de 32 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte マカロン生地 (Macaron Batter) na aplicação Logi, com a sua porção.
