Levedura Nutricional
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Levedura Nutricional tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Levedura Nutricional classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Levedura Nutricional é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Very high content of complete protein
- ✓ High dietary fiber content
- ✓ Rich source of B vitamins
- ✗ Possible allergic reactions in sensitive individuals
- ✗ High purine content (not recommended for gout)
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 325 kcal |
| Hidratos de carbono | 41g |
| Açúcares (total) | 0.3g |
| Naturais | 0.3g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 27g |
| Solúvel | 7g |
| Insolúvel | 20g |
| Proteína | 40g |
| Gordura | 7g |
| Saturada | 1.2g |
| Insaturada | 5.8g |
| Sódio | 50mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Levedura Nutricional?
Levedura Nutricional tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Levedura Nutricional é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Levedura Nutricional tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Levedura Nutricional afecta o açúcar no sangue?
Levedura Nutricional tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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