Levedura de cervejeiro
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Levedura de cervejeiro tem um índice glicémico de 15, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Levedura de cervejeiro classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Levedura de cervejeiro é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Índice glicémico baixo
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Alto teor de fibra
- ✗ Conteúdo calórico relativamente alto
- ✗ Possível presença de purinas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 350 kcal |
| Hidratos de carbono | 40g |
| Açúcares (total) | 8g |
| Naturais | 8.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 20g |
| Solúvel | 6g |
| Insolúvel | 14g |
| Proteína | 45g |
| Gordura | 4g |
| Saturada | 0.8g |
| Insaturada | 3.2g |
| Sódio | 50mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Levedura de cervejeiro?
Levedura de cervejeiro tem um índice glicémico de 15, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Levedura de cervejeiro é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Levedura de cervejeiro tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Levedura de cervejeiro afecta o açúcar no sangue?
Levedura de cervejeiro tem uma carga glicémica de 6 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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