Kuglóf szelet
IG alto
CG 45 por 100 g
- Provides quick energy
- High sugar content
Kuglóf szelet tem um índice glicémico de 75 (Alto).
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g Esta bolacha proporciona uma experiência doce semelhante com um IG (5 vs 75) e uma CG (1 vs 45) significativamente mais baixos, evitando um pico acentuado de açúcar no sangue.
Biscoito de farinha de amêndoa com eritritol - CG 4 por 100 g O chocolate negro com elevada percentagem de cacau é uma alternativa satisfatória e de baixo índice glicémico que mantém a CG em 4, comparativamente aos 45 originais.
chocolate negro (85% cacau, açúcar adicionado mínimo) - CG 1 por 100 g Esta substituição troca um pastel de alto índice glicémico por um snack rico em proteínas e gorduras saudáveis que tem um impacto mínimo na glicemia (CG 1).
Iogurte grego natural com canela e nozes
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Kuglóf szelet é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 380 kcal |
| Hidratos de carbono | 60 g |
| Açúcares (total) | 28 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 22 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 13 g |
| Saturada | 6 g |
| Insaturada | 5 g |
| Sódio | 220 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Provides quick energy
- Contains some protein
- High sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Kuglóf szelet?
Kuglóf szelet tem um índice glicémico de 75 (Alto) e uma carga glicémica de 45 por 100 g.
Kuglóf szelet é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Kuglóf szelet tem um índice glicémico alto (75) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Biscoito de farinha de amêndoa com eritritol.
Como é que Kuglóf szelet afecta o açúcar no sangue?
Kuglóf szelet tem uma carga glicémica de 45 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Kuglóf szelet na aplicação Logi, com a sua porção.
