Invólucro com sabor a queijo
IG alto
CG 45 por 100 g
- Baixo teor de proteína
- Elevado teor de sódio
Invólucro com sabor a queijo tem um índice glicémico de 75 (Alto).
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 2.7 por 100 g As bolachas de linhaça oferecem um impacto glicémico significativamente menor (IG 10, CG 2) em comparação com o snack original, proporcionando uma resposta de açúcar no sangue muito mais estável.
bolachas de linhaça - CG 8 por 100 g As bolachas de farinha de amêndoa proporcionam uma textura estaladiça satisfatória com uma carga glicémica muito mais baixa (CG 8 vs 45), ajudando a evitar picos acentuados de açúcar no sangue.
bolachas de farinha de amêndoa - CG 17.4 por 100 g Os grão-de-bico torrados são uma alternativa rica em fibra que oferece um perfil glicémico muito mais estável (IG 28, CG 8) do que a cobertura com sabor a queijo de elevado índice glicémico.
snack de grão-de-bico torrado
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Invólucro com sabor a queijo é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Hidratos de carbono | 60 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 3 g |
| Fibra | 1 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.7 g |
| Proteína | 2 g |
| Gordura | 12 g |
| Saturada | 6 g |
| Insaturada | 5 g |
| Sódio | 1800 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de proteína
- Contém alguma fibra
- Elevado teor de sódio
- Índice e carga glicémica elevados
- Altamente processado com aditivos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Invólucro com sabor a queijo?
Invólucro com sabor a queijo tem um índice glicémico de 75 (Alto) e uma carga glicémica de 45 por 100 g.
Invólucro com sabor a queijo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Invólucro com sabor a queijo tem um índice glicémico alto (75) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é bolachas de linhaça.
Como é que Invólucro com sabor a queijo afecta o açúcar no sangue?
Invólucro com sabor a queijo tem uma carga glicémica de 45 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Invólucro com sabor a queijo na aplicação Logi, com a sua porção.
