halva

GI 70 · AltoCG 45 / 100 g2/10

IG alto

70 GI

CG 45 por 100 g

Pontuação Logi 2/10

Contains some fiber
High added sugar content

halva tem um índice glicémico de 70 (Alto).

Atualizado em 05/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Em vez disto

Iogurte grego com frutos vermelhos e sementes de chia
CG 2 por 100 g Isto proporciona uma alternativa de sobremesa satisfatória e rica em nutrientes, com um impacto glicémico muito menor (CG 2 vs 45).
Chocolate negro 85%
CG 7 por 100 g O chocolate negro com elevada percentagem de cacau é uma forma clássica e de baixo índice glicémico de satisfazer o desejo de doces sem o enorme pico de açúcar no sangue causado pelo halva.

Logi · Gestão da resistência à insulina

Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes

halva é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

410

Calorias

65 g

Hidratos de carbono

4 g

Proteína

16 g

Gordura

por 100g

Calorias	410 kcal
Hidratos de carbono	65 g
Açúcares (total)	38 g
Naturais	6 g
Adicionados	32 g
Fibra	2 g
Solúvel	0.7 g
Insolúvel	1.3 g
Proteína	4 g
Gordura	16 g
Saturada	7 g
Insaturada	9 g
Sódio	60 mg

Nível de processamento

85%

Altamente processado

Porquê esta pontuação?

Contains some fiber
Provides quick energy
High added sugar content
High glycemic load
High in saturated fat

Alergénios

Nenhum alergénio UE-14 listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de halva?

halva tem um índice glicémico de 70 (Alto) e uma carga glicémica de 45 por 100 g.

halva é adequado para pessoas com resistência à insulina?

halva tem um índice glicémico alto (70) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Iogurte grego com frutos vermelhos e sementes de chia.

Como é que halva afecta o açúcar no sangue?

halva tem uma carga glicémica de 45 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.

Consulte halva na aplicação Logi, com a sua porção.