gelado de baunilha
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →
gelado de baunilha tem um índice glicémico de 60, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 14 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, gelado de baunilha classifica-se acima da média no índice glicémico.
gelado de baunilha é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ contém alguma proteína do leite
- ✓ fonte de cálcio
- ✗ alto teor de açúcar
- ✗ alto teor de gordura saturada
- ✗ ultraprocessado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 210 kcal |
| Hidratos de carbono | 23g |
| Açúcares (total) | 21g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 18g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 3.5g |
| Gordura | 12g |
| Saturada | 7.5g |
| Insaturada | 4g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de gelado de baunilha?
gelado de baunilha tem um índice glicémico de 60, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 14 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
gelado de baunilha é adequado para pessoas com resistência à insulina?
gelado de baunilha tem um índice glicémico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que gelado de baunilha afecta o açúcar no sangue?
gelado de baunilha tem uma carga glicémica de 14 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →