fiambre de porco
Índice glicémico ainda não medido
- Boa fonte de proteína
- Elevado teor de sódio
fiambre de porco ainda não tem índice glicémico medido. Contém 2 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Fiambre cozido
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
fiambre de porco é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 2 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 18 g |
| Gordura | 4 g |
| Saturada | 1.5 g |
| Insaturada | 2.5 g |
| Sódio | 1100 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Baixo teor de hidratos de carbono
- Elevado teor de sódio
- Aditivos de carne processada
- Contém açúcares adicionados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de fiambre de porco?
O índice glicémico de fiambre de porco ainda não foi medido. Contém 2 g de hidratos de carbono por 100 g.
fiambre de porco é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de fiambre de porco não está medido. Com 2 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Qual a forma de Fiambre cozido com menor carga glicémica?
Entre as formas de Fiambre cozido nesta base de dados, fiambre de mel tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte fiambre de porco na aplicação Logi, com a sua porção.
