Fatias frescas de pepino
IG baixo
CG 0.5 por 100 g
- Carga glicémica muito baixa
- Baixo teor de proteína
Fatias frescas de pepino tem um índice glicémico de 15 (Baixo).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Fatias frescas de pepino é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 17 kcal |
| Hidratos de carbono | 3.1 g |
| Açúcares (total) | 2.2 g |
| Naturais | 2.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.1 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 1.2 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.17 g |
| Sódio | 8 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica muito baixa
- Alto teor de água
- Baixas calorias, baixo teor de hidratos de carbono
- Baixo teor de proteína
- Fibra mínima
- Baixa densidade de micronutrientes comparada com verduras folhosas
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Fatias frescas de pepino?
Fatias frescas de pepino tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 0.5 por 100 g.
Fatias frescas de pepino é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Fatias frescas de pepino tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Fatias frescas de pepino afecta o açúcar no sangue?
Fatias frescas de pepino tem uma carga glicémica de 0.5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte Fatias frescas de pepino na aplicação Logi, com a sua porção.
