essência de hortelã
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essência de hortelã tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, essência de hortelã classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
essência de hortelã é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Sem açúcar ou hidratos de carbono
- ✓ Impacto glicémico extremamente baixo
- ✓ Baixo teor de sódio
- ✗ Altamente processado/artificial
- ✗ Sem valor nutricional (sem vitaminas ou fibras)
- ✗ Contém aditivos artificiais
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 0g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 0g |
| Gordura | 0g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de essência de hortelã?
essência de hortelã tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
essência de hortelã é adequado para pessoas com resistência à insulina?
essência de hortelã tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que essência de hortelã afecta o açúcar no sangue?
essência de hortelã tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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