Essência de flor comestível
IG baixo
CG 0 por colher de chá típico (5 g) · CG 0.1 por 100 g
- carga glicémica extremamente baixa
- densidade nutricional negligenciável
Essência de flor comestível tem um índice glicémico de 5 (Baixo). Uma colher de chá típico (5 g) adiciona uma carga glicémica de 0.
Atualizado em 08/04/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g Oferecem um apelo estético semelhante, ao mesmo tempo que fornecem concentrações significativamente mais elevadas de vitaminas, minerais e antioxidantes.
Microverdes - CG 1 por 100 g Os rebentos acrescentam um perfil nutricional superior, incluindo fibras e enzimas, apoiando uma melhor saúde metabólica do que as flores puramente decorativas.
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 5 kcal |
| Hidratos de carbono | 1 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- carga glicémica extremamente baixa
- praticamente zero calorias
- densidade nutricional negligenciável
- falta de fibra ou proteína que promova a saciedade
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Essência de flor comestível?
Essência de flor comestível tem um índice glicémico de 5 (Baixo). Uma colher de chá típico (5 g) tem uma carga glicémica de 0; por 100 g a carga glicémica é 0.1.
Essência de flor comestível é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Essência de flor comestível tem um índice glicémico baixo (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Essência de flor comestível afecta o açúcar no sangue?
Essência de flor comestível tem uma carga glicémica de 0.1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Essência de flor comestível na aplicação Logi, com a sua porção.
