espetada de peru
Índice glicémico ainda não medido
- Elevado teor proteico
- Elevado teor de sódio
espetada de peru ainda não tem índice glicémico medido. Contém 3 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 14/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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espetada de peru é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 150 kcal |
| Hidratos de carbono | 3 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.3 g |
| Proteína | 18 g |
| Gordura | 7 g |
| Saturada | 2 g |
| Insaturada | 5 g |
| Sódio | 1200 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Elevado teor proteico
- Baixo teor de hidratos de carbono
- Elevado teor de sódio
- Produto de carne processada
- Contém açúcares adicionados
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de espetada de peru?
O índice glicémico de espetada de peru ainda não foi medido. Contém 3 g de hidratos de carbono por 100 g.
espetada de peru é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de espetada de peru não está medido. Com 3 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
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