corações de ganso
Sem índice glicémico6.5/10
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
0.5 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 6.5/10
- Conteúdo muito baixo de hidratos de carbono
- Falta de fibra
corações de ganso não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Atualizado em 27/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
corações de ganso é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
143
Calorias
0.5 g
Hidratos de carbono
17.5 g
Proteína
7.5 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 143 kcal |
| Hidratos de carbono | 0.5 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 17.5 g |
| Gordura | 7.5 g |
| Saturada | 2.3 g |
| Insaturada | 4.5 g |
| Sódio | 70 mg |
Nível de processamento
10%
Mínimo
Porquê esta pontuação?
- Conteúdo muito baixo de hidratos de carbono
- Boa fonte de proteína
- Baixo nível de processamento
- Falta de fibra
- Conteúdo moderado de gorduras saturadas
- Sem vitaminas vegetais significativas
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de corações de ganso?
corações de ganso não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0.5 g por 100 g).
corações de ganso é adequado para pessoas com resistência à insulina?
corações de ganso não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Consulte corações de ganso na aplicação Logi, com a sua porção.
